MarkSTRAHL

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Records & progression

5 km
25'29"
5 km - Lauf · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h02'33"
10 km Lauf · 11 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h16'32"
21 km - Lauf · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h43'56"
Marathon de Duisburg · 2 juin 2019 · couru 2 fois
2019
2019
Marathon de Duisburg
Route2 juin· Duisburg· 42.195 kmRP
5h43'56"
8'09/km431ᵉ scratch
Chrono net 5h43'56"Brut 5h44'33"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
Marathon - Deutsche Kirchenmeisterschaft
Route2 juin· Duisburg· 42.195 km
5h43'56"
8'09/km61ᵉ scratch
Chrono net 5h43'56"Brut 5h44'33"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
2017
21 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 kmRP
2h16'32"
6'30/km136ᵉ scratch
Chrono net 2h16'32"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2015
10 km Lauf
Route11 oct.· Muenchen· 10 kmRP
1h02'33"
6'15/km1 282ᵉ scratch
Chrono net 1h02'33"Brut 1h04'42"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
5 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP
25'29"
5'06/km51ᵉ scratch
Chrono net 25'29"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h