RainerSTRAGIES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'36"
10 km Lauf · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
20102011201220132014
Semi
1h44'44"
Bischofshof HalbMarathon · 4 mai 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h58'36"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 2 fois
2010
2014
10 km Lauf
Route12 oct.· Muenchen· 10 km
48'28"
4'51/km424ᵉ scratch
Chrono net 48'28"Brut 50'00"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Bischofshof HalbMarathon
Route4 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP
1h44'44"
4'58/km646ᵉ scratch
Chrono net 1h44'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h58'36"
5'39/km5 713ᵉ scratch
Chrono net 3h58'36"Brut 4h04'29"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h58'36"
5'39/km3 648ᵉ scratch
Chrono net 3h58'36"Brut 4h04'29"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 kmRP
44'36"
4'28/km216ᵉ scratch
Chrono net 44'36"Brut 45'03"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h