RainerSTRAGIES

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Courses par saison
3
2010
2011
2012
2013
2
2014
20142 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'36"
10 km Lauf · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
44'3648'2820102011201220132014
Semi
1h44'44"
Bischofshof HalbMarathon · 4 mai 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h58'36"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 2 fois
2010
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h58'36"RP
5'39/km5 713ᵉ scratch
Chrono net 3h58'36"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h58'36"
5'39/km3 648ᵉ scratch
Chrono net 3h58'36"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h