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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'26"
↘ −9'57" depuis 2016
Halbmarathon · 12 juin 2016 · couru 4 fois
1h411h512016
Marathon
3h28'59"
↘ −10'36" depuis 2019
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 2 fois
3h283h3920192020202120222023
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h28'59"
4'57/km1 540ᵉ scratch
Chrono net 3h28'59"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h39'35"
5'12/km4 211ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1309ᵉ / 3081
Top 42 %
Genre · H
3830ᵉ / 10122
Top 38 %
Chrono net 3h39'35"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Halbmarathon
Route12 juin· Wuerzburg· 21.0975 kmRP
1h41'26"
4'48/km256ᵉ scratch
Chrono net 1h41'26"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h51'23"
5'17/km588ᵉ scratch
Chrono net 1h51'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h42'59"
4'53/km1 204ᵉ scratch
Chrono net 1h42'59"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h51'23"
5'17/km588ᵉ scratch
Chrono net 1h51'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h