FrowinSTRÖLE

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Chiffres clés
21 courses
2009 à 2026
3h55'33"
RP Marathon
1h43'17"
RP Semi
7h52'52"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2009
2
2010
2
2011
2
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman Frankfurt 2026
Triathlon28 juin· XL (Ironman)
7h52'52"
1 497ᵉ scratch
Natation
1h33'47"
20% · 1 762ᵉ
Vélo
3h56'22"
50% · 1 423ᵉ
CAP
2h02'02"
26% · 1 278ᵉ
Transitions
T1
13'26"
T2
7'15"
2025
Ironman 70.3 Mallorca 2025
Triathlon10 mai· L (Half)
5h25'44"
771ᵉ scratch
Natation
37'29"
12% · 1 867ᵉ
Vélo
2h50'56"
52% · 576ᵉ
CAP
1h47'23"
33% · 1 006ᵉ
Transitions
T1
5'46"
T2
4'10"
2024
Ironman 70.3 Kraichgau 2024
Triathlon26 mai· L (Half)
5h49'21"
1 301ᵉ scratch
Natation
45'56"
13% · 1 869ᵉ
Vélo
2h57'56"
51% · 1 211ᵉ
CAP
1h55'42"
33% · 1 210ᵉ
Transitions
T1
4'51"
T2
4'58"
2023
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42.195 kmRP
3h55'33"
5'35/km299ᵉ scratch
Chrono net 3h55'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Mainzer Stadtmeisterschaften Marathon
Route7 mai· Mainz· 42.195 km
3h55'33"
5'35/km54ᵉ scratch
Chrono net 3h55'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
4h13'57"
6'01/km1 433ᵉ scratch
Chrono net 4h13'57"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2021
Vienna City Marathon
Route12 sept.· Vienna· 42.195 km
4h16'54"
6'05/km1 389ᵉ scratch
Chrono net 4h16'54"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h43'17"
4'54/km1 478ᵉ scratch
Chrono net 1h43'17"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2015
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h55'33"
5'35/km299ᵉ scratch
Chrono net 3h55'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h55'33"
5'35/km299ᵉ scratch
Chrono net 3h55'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Mainzer Stadtmeisterschaften Marathon
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h55'33"
5'35/km54ᵉ scratch
Chrono net 3h55'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h55'33"
5'35/km299ᵉ scratch
Chrono net 3h55'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Mainzer Stadtmeisterschaften Marathon
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h55'33"
5'35/km54ᵉ scratch
Chrono net 3h55'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2012
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h55'33"
5'35/km299ᵉ scratch
Chrono net 3h55'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Mainzer Stadtmeisterschaften Marathon
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h55'33"
5'35/km54ᵉ scratch
Chrono net 3h55'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h55'33"
5'35/km299ᵉ scratch
Chrono net 3h55'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Mainzer Stadtmeisterschaften Marathon
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h55'33"
5'35/km54ᵉ scratch
Chrono net 3h55'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2010
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h55'33"
5'35/km299ᵉ scratch
Chrono net 3h55'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Mainzer Stadtmeisterschaften Marathon
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h55'33"
5'35/km54ᵉ scratch
Chrono net 3h55'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2009
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h55'33"
5'35/km299ᵉ scratch
Chrono net 3h55'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Mainzer Stadtmeisterschaften Marathon
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h55'33"
5'35/km54ᵉ scratch
Chrono net 3h55'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h