LenaSTRÄTER

Homonyme ?
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Chiffres clés
7 courses
2017 à 2026
3h49'30"
RP Marathon
2h23'54"
RP Semi
1h04'20"
RP 10 km
Courses par saison
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'20"
↘ −3'20" depuis 2024
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
1h041h0720242025
Semi
2h23'54"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
2h232h3620252026
Marathon
3h49'30"
↘ −1h43'51" depuis 2017
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 3 fois
3h495h53201720182019
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'26/km
meilleure allure · 2018
7'26/km
saison 2026 · 1 course
6
saisons courues, de 2017 à 2026
↘ −2'28/km depuis 20175'268'235'26/km20172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h36'49"
7'26/km14 463ᵉ scratch
Chrono net 2h36'49"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h23'54"
6'49/km11 648ᵉ scratch
Chrono net 2h23'54"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
1h04'20"
6'26/km2 689ᵉ scratch
Chrono net 1h04'20"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2024
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h07'40"
6'46/km1 799ᵉ scratch
Chrono net 1h07'40"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h53'25"
8'23/km42 589ᵉ scratch
Scratch
42589ᵉ / 44105
Top 97 %
Catégorie · V2F
2248ᵉ / 2415
Top 93 %
Genre · F
12518ᵉ / 13287
Top 94 %
Chrono net 5h53'25"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h49'30"
5'26/km1 832ᵉ scratch
Chrono net 3h49'30"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h33'21"
7'54/km9 986ᵉ scratch
Chrono net 5h33'21"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h