BerndSTOCK
Records & progression
5 km
25'03"
10 km
49'15"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h00'56"
Marathon-
jamais couru
2025
Kleiner Börde LoopRoute24 août· Deutschland Tour Cycling10h43'11"
Kleiner Börde Loop
Route24 août· Deutschland Tour Cycling
10h43'11"
Chrono net 10h43'11"
2020
Gesundheitslauf - 5KmRoutedate à préciser· 3koenigslauf· 5 kmRP25'03"
Gesundheitslauf - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 kmRP
25'03"
Chrono net 25'03"Brut 25'18"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2019
Gesundheitslauf - 5KmRoutedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km25'18"
Gesundheitslauf - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
25'18"
Chrono net 25'18"Brut 26'41"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2015
HalbmarathonRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km2h06'39"
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h06'39"
Chrono net 2h06'39"Brut 2h07'46"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2013
Olympische Distanz Jedermann (Samstag)Route20 juil.· Hamburg Itu3h00'00"
Olympische Distanz Jedermann (Samstag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
3h00'00"
Chrono net 3h00'00"
Klingenthal Sport HalbmarathonRoute30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP2h00'56"
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h00'56"
Chrono net 2h00'56"Brut 2h02'04"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2012
10 km LaufRoute7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP49'15"
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
49'15"
Chrono net 49'15"Brut 50'51"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Olympische DistanzRoutedate à préciser· Hannover Tria32'28"
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
32'28"
Chrono net 32'28"
Olympische DistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria2h43'51"
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
2h43'51"
Chrono net 2h43'51"