HelgeSTILLE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'43"
↘ −20'50" depuis 2013
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 8 fois
2013201520172019202120232025
Marathon
1h38'49"
↘ −2h17'44" depuis 2023
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2023202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h38'49"
2'21/km402ᵉ scratch
Chrono net 1h38'49"Brut 1h41'50"Allure 2'21/kmVitesse 25,6 km/h
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
1h46'21"
5'02/km2 219ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h42'07"
4'50/km1 271ᵉ scratch
Chrono net 1h42'07"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h38'43"
4'41/km778ᵉ scratch
Chrono net 1h38'43"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h56'33"
5'36/km3 276ᵉ scratch
Chrono net 3h56'33"Brut 4h03'25"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h42'04"
4'50/km823ᵉ scratch
Chrono net 1h42'04"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h47'44"
5'06/km1 624ᵉ scratch
Chrono net 1h47'44"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
Deutsche Meisterschaften Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h47'44"
5'06/km412ᵉ scratch
Chrono net 1h47'44"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h43'58"
4'56/km1 064ᵉ scratch
Chrono net 1h43'58"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h59'33"
5'40/km2 225ᵉ scratch
Chrono net 1h59'33"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h