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JanSTIERUM

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Courses par saison

1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'26"
↘ −19'25" depuis 2018
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022 · couru 3 fois
55'261h1420182020202220242026
Semi
1h56'54"
↘ −2'03" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h562h04202320242025
Marathon
4h36'50"
↘ −30'03" depuis 2023
NN Marathon Rotterdam 2024 · 13 avril 2024 · couru 3 fois
4h365h06202320242025
2026
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 10 km
1h12'50"
7'17/km13 605ᵉ scratch
2022
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10,4 km
55'26"RP
5'21/km2 460ᵉ scratch
Catégorie · M50
145ᵉ / 660
Top 22 %
Genre · H
1973ᵉ / 6885
Top 29 %
Chrono net 55'26"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2018
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10,6 km
1h14'51"
7'06/km11 038ᵉ scratch
Catégorie · M
6054ᵉ / 6880
Top 88 %
Genre · H
6054ᵉ / 6880
Top 88 %
Chrono net 1h14'51"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h