RalfSTIER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
46'24"
↘ −3h14'36" depuis 2009
Liqui Moly Citylauf · 29 septembre 2013 · couru 7 fois
200920112013201520172019
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h53'45"
2'42/km737ᵉ scratch
Chrono net 1h53'45"Brut 1h55'06"Allure 2'42/kmVitesse 22,3 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h54'10"
2'42/km645ᵉ scratch
Chrono net 1h54'10"Brut 1h54'54"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h
2013
Liqui Moly Citylauf
Route29 sept.· Ulm· 42.195 kmRP
46'24"
1'06/km250ᵉ scratch
Chrono net 46'24"Brut 46'32"Allure 1'06/kmVitesse 54,6 km/h
2012
Liqui Moly Citylauf
Route16 sept.· Ulm· 42.195 km
47'26"
1'07/km221ᵉ scratch
Chrono net 47'26"Brut 47'38"Allure 1'07/kmVitesse 53,4 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h50'59"
5'28/km4 541ᵉ scratch
Chrono net 3h50'59"Brut 3h54'25"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h50'59"
5'28/km2 859ᵉ scratch
Chrono net 3h50'59"Brut 3h54'25"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h01'00"
5'43/km5 592ᵉ scratch
Chrono net 4h01'00"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h