ManfredSTIENECKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'24"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 4 fois
20142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'06"
6'13/km2 218ᵉ scratch
Chrono net 1h02'06"Brut 1h03'12"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'06"
6'13/km701ᵉ scratch
Chrono net 1h02'06"Brut 1h03'12"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h00'24"
6'02/km2 182ᵉ scratch
Chrono net 1h00'24"Brut 1h06'32"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'24"
6'02/km668ᵉ scratch
Chrono net 1h00'24"Brut 1h06'32"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h