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RainerSTIEGLITZ

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
3
2017
4
2018
3
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'32"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
46'3247'5320112012201320142015201620172018
Semi
48'31"
↘ −1h16'41" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 8 fois
48'312h0520092011201320152017201920212023
Marathon
3h40'02"
↘ −33'00" depuis 2016
All 2002 · 27 octobre 2024 · couru 12 fois
3h404h1320162018202020222024
2018
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
47'53"
4'47/km534ᵉ scratch
Chrono net 47'53"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
46'32"RP
4'39/km374ᵉ scratch
Chrono net 46'32"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h