FRÉDÉRICSTEUER

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Chiffres clés
71 courses
2006 à 2026
3h12'32"
RP Marathon
1h26'12"
RP Semi
40'59"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2006
1
2007
1
2008
1
2009
2010
2
2011
5
2012
3
2013
4
2014
6
2015
5
2016
5
2017
5
2018
6
2019
1
2020
4
2021
4
2022
4
2023
6
2024
4
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Trail des 3 Clochers
Trail5 avr.· 20 km· 600 D+Cote 49
2h01'34"
6'05/km41ᵉ scratch
La Baleine en Course | Le Trail des Flamants Roses
Trail28 mars· 30220 les salins d’Aigues-Mortes· 30 km· 50 D+Cote 50
2h31'27"
5'03/km15ᵉ scratch
Les Foulées du Château de Caveirac - 12km (mi-route, mi-chemin)
Route17 janv.· 12 km
52'18"
4'22/km44ᵉ scratch
2025
20 km de Montpellier
Route30 nov.· Montpellier· 20 km
1h33'54"
4'42/km301ᵉ scratch
Scratch
301ᵉ / 1733
Top 17 %
Catégorie · M3M
18ᵉ / 96
Top 19 %
Genre · H
287ᵉ / 1203
Top 24 %
Chrono net 1h33'54"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Grand Raid de Camargue | Trail de Camargue
Trail11 oct.· 13129 Salin-de-Giraud· 30 km· 50 D+Cote 47
2h46'06"
5'32/km44ᵉ scratch
Les Boucles de Maguelone - 21 km
Route13 avr.· Villeneuve Les Maguelonne· 21 km
1h32'21"
4'24/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 381
Top 6 %
Catégorie · M3M
5ᵉ / 31
Top 16 %
Genre · H
22ᵉ / 217
Top 10 %
Chrono net 1h32'21"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 12km (mi-route, mi-chemin)
Route18 janv.· 12 km
54'10"
4'31/km69ᵉ scratch
2024
Hivernatrail | 20 km de l'Hivernatrail
Trail8 déc.· 30870 St-côme-et-maruéjols· 19 km· 550 D+Cote 47
2h04'21"
6'33/km91ᵉ scratch
Trail des Sangliers du Griffe
Trail17 nov.· 18 km· 350 D+Cote 49
1h37'51"
5'26/km33ᵉ scratch
Les Foulées d'Or - 10 Km (chrono)
Route29 sept.· 10 km
42'08"
4'13/km10ᵉ scratch
Trail des Avens | trail en 2 jours ( 12+25km)
Trail4 mai· 30430 Méjannes-le-Clap· 37 km· 1 100 D+Cote 46
4h38'36"
7'32/km96ᵉ scratch
Trail Sainte Victoire | La Cengle
Trail7 avr.· Rousset· 13 km· 370 D+Cote 47
1h17'09"
5'56/km38ᵉ scratch
Les Foulées du Château de Caveirac - 12km (mi-route, mi-chemin)
Route13 janv.· 12 km
53'21"
4'27/km59ᵉ scratch
2023
20 km de MONTPELLIER - Solo (20 km)
Route26 nov.· 20 km
1h30'07"
4'30/km153ᵉ scratch
10km de Montpellier - 10 Km de Montpellier
Route8 oct.· 10 km
41'14"
4'07/km261ᵉ scratch
Trail à Domessargues | Trail des Arbouses
Trail23 avr.· 13 km· 420 D+Cote 48
1h17'02"
5'56/km32ᵉ scratch
Les Foulées du Château de Caveirac - 11 Km 500 (mi-route, mi-chemin)
Route14 janv.· 11 km
52'02"
4'44/km48ᵉ scratch
2022
Hivernatrail | Trail duo nocturne
Trail10 déc.· 12 km· 350 D+Cote 43
1h25'20"
7'07/km107ᵉ scratch
10 km de Montpellier
Route9 oct.· Montpellier· 10 km
42'22"
4'14/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 2460
Top 14 %
Catégorie · M2M
23ᵉ / 124
Top 19 %
Genre · H
328ᵉ / 1548
Top 21 %
Chrono net 42'22"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nimes· 10 km
51'59"
5'12/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 669
Top 24 %
Catégorie · M2M
8ᵉ / 35
Top 23 %
Genre · H
156ᵉ / 476
Top 33 %
Chrono net 51'59"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route8 janv.· 10 km
40'59"RP
4'06/km38ᵉ scratch
2021
20 km de MONTPELLIER - Solo (20 km)
Route28 nov.· 20 km
1h21'01"
4'03/km62ᵉ scratch
Ceven'Trail le Vigan | Trail de l'Oignon doux
Trail10 oct.· 22 km· 1 000 D+Cote 49
2h45'50"
7'32/km66ᵉ scratch
Trail Cevenol - 19 km
Trail12 sept.· Anduze· 19 km· 650 D+Cote 52
1h55'41"
6'05/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 166
Top 26 %
Catégorie · M2M
9ᵉ / 30
Top 30 %
Genre · H
41ᵉ / 143
Top 29 %
Chrono net 1h55'41"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Trail Saint Roch de Caveirac | Duo Nocturme
Trail27 août· 12 km· 260 D+Cote 55
57'49"
4'49/km17ᵉ scratch
2020
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route11 janv.· 10 km
42'05"
4'13/km43ᵉ scratch
2019
Corrida Des Abbesses - Trail La 14/18 - TRAIL "LA 14-18"
Trail27 déc.· Remiremont
1h02'02"
-338ᵉ scratch
Les Foulées de la Mer
Route6 oct.· Le Grau Du Roi· 11 km
46'23"
4'13/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 277
Top 8 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 47
Top 19 %
Genre · H
22ᵉ / 173
Top 13 %
Chrono net 46'23"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Trail Ubaye Salomon - 23 km
Trail11 août· Barcelonnette· 23 km· 1 070 D+Cote 50
2h56'32"
7'41/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 466
Top 25 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 102
Top 28 %
Genre · H
103ᵉ / 326
Top 32 %
Chrono net 2h56'32"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Trail Nocturne de l'Escargot
Trail22 juin· 12 km· 300 D+Cote 52
1h02'31"
5'13/km18ᵉ scratch
Nîmes Urban Trail - 23 km
Trail17 févr.· Nimes· 23 km
2h40'23"
6'58/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 547
Top 11 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 155
Top 10 %
Genre · H
60ᵉ / 460
Top 13 %
Chrono net 2h40'23"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route12 janv.· 10 km
43'56"
4'24/km54ᵉ scratch
2018
La Montée de Sainte Anne - 15.2 km
Trail2 déc.· Lambesc· 15.2 km
1h42'51"
6'46/km485ᵉ scratch
Scratch
485ᵉ / 520
Top 93 %
Catégorie · V1M
112ᵉ / 113
Top 99 %
Genre · H
357ᵉ / 370
Top 96 %
Chrono net 1h42'51"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
La Légende Du Graoully By Night | Trail de la Chauve-Souris
Trail27 oct.· 24 km· 750 D+Cote 51
2h40'15"
6'41/km96ᵉ scratch
Les Foulées de la Mer
Route7 oct.· Le Grau Du Roi· 11 km
45'23"
4'08/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 314
Top 7 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 53
Top 11 %
Genre · H
20ᵉ / 196
Top 10 %
Chrono net 45'23"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Trail Ubaye Salomon - 42 km
Trail5 août· Barcelonnette· 42 km· 2 560 D+Cote 53
6h13'56"
8'54/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 368
Top 49 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 89
Top 51 %
Genre · H
161ᵉ / 314
Top 51 %
Chrono net 6h13'56"Allure 8'54/kmVitesse 6,7 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route6 janv.· 10 km
42'25"
4'15/km44ᵉ scratch
2017
trail du Fourchat
Trail3 sept.· 32 km· 2 240 D+Cote 50
4h56'10"
9'15/km21ᵉ scratch
Trail Saint Roch de Caveirac
Trail26 août· 20 km· 350 D+Cote 51
2h05'54"
6'18/km55ᵉ scratch
Trail du Mont Aigoual - 15 km
Trail2 juil.· L'Esperou· 15 km· 450 D+Cote 43
1h26'33"
5'46/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 364
Top 37 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 68
Top 50 %
Genre · H
124ᵉ / 255
Top 49 %
Chrono net 1h26'33"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Nîmes Urban Trail - 27 km
Trail19 févr.· Nîmes· 27 km
2h22'57"
5'18/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 632
Top 20 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 179
Top 25 %
Genre · H
121ᵉ / 540
Top 22 %
Chrono net 2h22'57"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route7 janv.· 10 km
42'04"
4'12/km55ᵉ scratch
2016
Jurassic Trail
Trail27 nov.· St Siffret· 28 km· 800 D+Cote 52
2h45'55"
5'56/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 234
Top 27 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 80
Top 31 %
Genre · H
62ᵉ / 198
Top 31 %
Chrono net 2h45'55"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Trail du Mont Aigoual - 15 km
Trail3 juil.· L'esperou· 15 km
1h17'19"
5'09/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 333
Top 15 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 71
Top 17 %
Genre · H
48ᵉ / 225
Top 21 %
Chrono net 1h17'19"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
L'Ascension de la Montagnette
Trail7 mai· Barbentane· 14.24 km
1h01'05"
4'17/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 393
Top 11 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 113
Top 15 %
Genre · H
45ᵉ / 295
Top 15 %
Chrono net 1h01'05"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Semi-Marathon de Nice
Route24 avr.· Nice· 21.1 km
1h31'37"
4'21/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 3909
Top 8 %
Catégorie · V1M
121ᵉ / 901
Top 13 %
Genre · H
291ᵉ / 2706
Top 11 %
Chrono net 1h31'37"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route9 janv.· 10 km
42'23"
4'14/km71ᵉ scratch
2015
L'Hivernatrail - 35 km
Trail12 déc.· Saint-Come Et Maruejols· 35 km
3h59'48"
6'51/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 411
Top 30 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 145
Top 36 %
Genre · H
117ᵉ / 364
Top 32 %
Chrono net 3h59'48"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Trail du Pont du Gard - 17 km
Trail11 oct.· Remoulins· 17 km
1h31'45"
5'24/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 399
Top 15 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 101
Top 22 %
Genre · H
57ᵉ / 311
Top 18 %
Chrono net 1h31'45"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Trail Ubaye Salomon - 23 km
Trail9 août· Barcelonnette· 23 km
3h07'55"
8'10/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 622
Top 36 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 127
Top 35 %
Genre · H
206ᵉ / 470
Top 44 %
Chrono net 3h07'55"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h
Marathon de Sénart
Route1 mai· Senart· 42.195 km
3h12'32"RP
4'34/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 1099
Top 11 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 390
Top 13 %
Genre · H
108ᵉ / 967
Top 11 %
Chrono net 3h12'31"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h26'12"RP
4'05/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 2373
Top 5 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 669
Top 6 %
Genre · H
111ᵉ / 1769
Top 6 %
Chrono net 1h26'12"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Snow Trail Ubaye Salomon - 22 km
Trail15 févr.· Saint Paul Sur Ubaye· 22 km
3h13'49"
8'49/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 295
Top 39 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 60
Top 43 %
Genre · H
101ᵉ / 212
Top 48 %
Chrono net 3h13'49"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
2014
20 km de Montpellier
Route30 nov.· Montpellier· 20 km
1h26'32"
4'20/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 1278
Top 11 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 332
Top 13 %
Genre · H
136ᵉ / 1018
Top 13 %
Chrono net 1h26'32"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
La Course nature de Saint Roch de Caveirac
Route30 août· Caveirac· 16 km
1h36'42"
6'03/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 361
Top 20 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 107
Top 28 %
Genre · H
67ᵉ / 281
Top 24 %
Chrono net 1h36'42"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route2 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h29'41"
4'15/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 2259
Top 9 %
Catégorie · V1M
94ᵉ / 653
Top 14 %
Genre · H
193ᵉ / 1718
Top 11 %
Chrono net 1h29'41"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Foulées du château de Caveirac - 26° Edition - 10,2 Km
Route11 janv.· 10.2 km
44'04"
4'19/km125ᵉ scratch
2013
L'Oenotrail du Lunellois - 10 km
Trail1 déc.· St Christol· 10 km
51'24"
5'08/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 405
Top 15 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 243
Top 23 %
Genre · H
57ᵉ / 243
Top 23 %
Chrono net 51'24"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
20 km de Montpellier
Route24 nov.· Montpellier· 20 km
1h25'58"
4'18/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 1357
Top 10 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 361
Top 11 %
Genre · H
133ᵉ / 1099
Top 12 %
Chrono net 1h25'58"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Foulées du château de Caveirac 2013 - 10,2 Km
Route12 janv.· 10.2 km
44'28"
4'22/km137ᵉ scratch
2012
20 km de Montpellier
Route25 nov.· Montpellier· 20 km
1h22'07"
4'06/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 1265
Top 6 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 384
Top 10 %
Genre · H
76ᵉ / 1021
Top 7 %
Chrono net 1h22'07"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Foulées D'art Et Nature - Terroir Picpoul De Pinet - course individuelle 19km
Route24 juin· Montagnac· 19 km
1h28'06"
4'38/km32ᵉ scratch
La Course des Capitelles
Route17 juin· Saussines· 10 km
47'00"
4'42/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 392
Top 17 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 68
Top 34 %
Genre · H
64ᵉ / 255
Top 25 %
Chrono net 47'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nimes· 21.1 km
1h35'40"
4'32/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 1900
Top 15 %
Catégorie · SEM
126ᵉ / 840
Top 15 %
Genre · H
269ᵉ / 1641
Top 16 %
Chrono net 1h35'40"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Trail de Bouzigues - 24 km
Trail25 mars· Bouzigues· 24 km
2h02'47"
5'07/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 404
Top 23 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 76
Top 42 %
Genre · H
87ᵉ / 313
Top 28 %
Chrono net 2h02'47"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2011
Marathon de Montpellier
Route16 oct.· Montpellier· 42.195 km
3h24'03"
4'50/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 948
Top 13 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 327
Top 15 %
Genre · H
119ᵉ / 837
Top 14 %
Chrono net 3h24'03"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Trail du Mont Aigoual - 37 km
Trail3 juil.· L'Esperou· 37 km
4h05'14"
6'38/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 229
Top 43 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 53
Top 62 %
Genre · H
92ᵉ / 191
Top 48 %
Chrono net 4h05'14"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
2009
Trail Marathon Des Causses - VO2 TRAIL
Trail24 oct.· Nant· 42.195 km
2h29'51"
3'33/km216ᵉ scratch
2008
20 km de Montpellier
Route30 nov.· Montpellier· 20 km
1h27'19"
4'22/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 1412
Top 17 %
Catégorie · SEM
101ᵉ / 461
Top 22 %
Genre · H
230ᵉ / 1167
Top 20 %
Chrono net 1h27'19"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2007
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.1 km
1h57'41"
5'35/km8 579ᵉ scratch
2006
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h44'03"
4'56/km4 422ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Trail Des 3 Clochers - Trail des 3 clochers
Trail5 avril 2026· Sainte Anastasiené en 1974M3M41ᵉ
2h01'34"
La Baleine En Course - Le trail des Flamants Roses
Trail27 mars 2026· Aigues Mortesné en 1974M3M15ᵉ
2h31'27"
37ème Foulées Du Château De Caveirac - course adulte 12km
Route17 janvier 2026· Caveiracné en 1974M3M44ᵉ
52'18"
20km De Montpellier - 20km de Montpellier
Route30 novembre 2025· Montpellierné en 1974M3M301ᵉ
1h33'54"
Grand Raid Camargue - TRAIL DE CAMARGUE 30 KM
Trail11 octobre 2025· Salin De Giraudné en 1974M3M44ᵉ
2h46'06"
36 èMe Foulées Du Château De Caveirac - course adulte 12km
Route18 janvier 2025· Caveirac69ᵉ
54'10"
Trail Des Avens - 39#1 km (étape 2 de 26#4 km) 799 m+
Trail4 mai 2024· Mejannes Le Clapné en 1974M3M96ᵉ
4h38'36"
Trail Sainte Victoire - Le Cengle 13kms D/400m
Route7 avril 2024· Roussetné en 1974M3M38ᵉ
1h17'09"
35ème Foulées Du Château De Caveirac - 35èmes foulées du chateau de Caveirac
Route13 janvier 2024· Caveiracné en 1974M3M59ᵉ
53'21"
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 novembre 2022· New Yorkné en 1973M3M2648ᵉ
3h24'46"
5 Km Abbot Dash - 5 Km Route
Route5 novembre 2022· New Yorkné en 1974M2M2200ᵉ
25'23"
10 Kms De Montpellier - 10 Km Route
Route9 octobre 2022· Montpellierné en 1974M2M355ᵉ
42'22"
32ème Foulées Du Château De Caveirac - 10KM200
Route11 janvier 2020· Caveiracné en 1974M2M43ᵉ
42'05"
Nîmes Urban Trail - NIMES URBAN TRAIL
Trail17 février 2019· Nimesné en 1974V1M57ᵉ
2h40'23"
31ème Foulées Du Château De Caveirac - 10,2 km
Route12 janvier 2019· Caveirac54ᵉ
43'56"
29ème Foulées Du Château De Caveirac - 10,2 km
Route7 janvier 2017· Caveiracné en 1974V1M55ᵉ
42'04"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route13 mars 2016· Barcelonené en 1974V1M1097ᵉ
3h04'47"
Course Des Pinédes - 10,320 km
Route7 février 2016· Langladené en 1974V1M41ᵉ
43'05"
Les Foulées Du Château De Caveirac - 10,2 km
Route9 janvier 2016· Caveiracné en 1974V1M71ᵉ
42'23"
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