SemSTERK

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Courses par saison
1
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
25'39"
Alkmaar City Run by night 2026 - 5 km · 13 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h08'39"
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h48'22"
Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
1h484h47202420252026
2026
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato
Route15 mars· 42,2 km
4h47'16"
6'48/km22 317ᵉ scratch
Scratch
22317ᵉ / 25044
Top 89 %
Genre · H
17463ᵉ / 19151
Top 91 %
Chrono net 4h47'16"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h00'00"
5'41/km10 009ᵉ scratch
Catégorie · Msen
3840ᵉ / 5713
Top 67 %
Genre · H
8222ᵉ / 12320
Top 67 %
Chrono net 4h00'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon
Route29 sept.· Haarlem· 42,2 km
1h48'22"RP
2'34/km1 003ᵉ scratch