LenaSTEPPELER

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Records & progression

5 km

27'59"

↘ −4'35" depuis 2013

5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 3 fois

10 km

1h08'06"

Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

1h08'06"

6'49/km1 041ᵉ scratch

Chrono net 1h08'06"Brut 1h17'14"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h

2023

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

33'46"

6'45/km709ᵉ scratch

Chrono net 33'46"Brut 35'02"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h

2014

5 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

27'59"

5'36/km200ᵉ scratch

Chrono net 27'59"Brut 28'28"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h

2013

5km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

32'34"

6'31/km423ᵉ scratch

Chrono net 32'34"Brut 32'43"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h