ChristianSTEPPELER

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Records & progression

5 km
19'24"
↘ −1'26" depuis 2011
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 10 fois
20112013201520172019202120232025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
19'24"
3'53/km95ᵉ scratch
Chrono net 19'24"Brut 19'31"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'12"
4'02/km106ᵉ scratch
Chrono net 20'12"Brut 20'22"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
19'58"
4'00/km80ᵉ scratch
Chrono net 19'58"Brut 20'04"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'49"
4'22/km124ᵉ scratch
Chrono net 21'49"Brut 21'58"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'53"
4'23/km129ᵉ scratch
Chrono net 21'53"Brut 22'03"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'27"
4'29/km166ᵉ scratch
Chrono net 22'27"Brut 22'43"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'35"
4'19/km141ᵉ scratch
Chrono net 21'35"Brut 22'15"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'52"
4'22/km98ᵉ scratch
Chrono net 21'52"Brut 22'22"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'28"
4'18/km103ᵉ scratch
Chrono net 21'28"Brut 21'42"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'50"
4'10/km82ᵉ scratch
Chrono net 20'50"Brut 20'54"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h