ThomasSTEPNIAK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'21"
↘ −12'23" depuis 2016
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
2016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
2h00'21"
5'42/km3 416ᵉ scratch
Chrono net 2h00'21"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h02'13"
5'48/km3 384ᵉ scratch
Chrono net 2h02'13"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h21'29"
6'42/km4 595ᵉ scratch
Chrono net 2h21'29"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h12'44"
6'17/km4 051ᵉ scratch
Chrono net 2h12'44"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h