LukasSTEPHAN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
8'22"
↘ −6'12" depuis 2015
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 9 fois
201520172019202120232025
Semi
1h39'38"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
8'22"
0'50/km184ᵉ scratch
Chrono net 8'22"Allure 0'50/kmVitesse 71,7 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h39'38"
4'43/km361ᵉ scratch
Chrono net 1h39'38"Brut 1h43'10"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'31"
1'03/km131ᵉ scratch
Chrono net 10'31"Allure 1'03/kmVitesse 57,1 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'36"
1'04/km102ᵉ scratch
Chrono net 10'36"Allure 1'04/kmVitesse 56,6 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'39"
1'04/km141ᵉ scratch
Chrono net 10'39"Allure 1'04/kmVitesse 56,3 km/h
2020
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
-
-50ᵉ scratch
2019
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'35"
1'04/km160ᵉ scratch
Chrono net 10'35"Allure 1'04/kmVitesse 56,7 km/h
2018
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'58"
1'12/km274ᵉ scratch
Chrono net 11'58"Brut 48'46"Allure 1'12/kmVitesse 50,1 km/h
2017
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'42"
1'10/km407ᵉ scratch
Chrono net 11'42"Brut 49'55"Allure 1'10/kmVitesse 51,3 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'58"
1'06/km291ᵉ scratch
Chrono net 10'58"Brut 46'31"Allure 1'06/kmVitesse 54,7 km/h
2015
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'34"
1'27/km632ᵉ scratch
Chrono net 14'34"Brut 55'46"Allure 1'27/kmVitesse 41,2 km/h
2013
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
47'30"
-353ᵉ scratch
Chrono net 47'30"Brut 48'15"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
47'30"
-95ᵉ scratch
Chrono net 47'30"Brut 48'15"
2012
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
46'09"
-324ᵉ scratch
Chrono net 46'09"Brut 47'17"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
46'09"
-87ᵉ scratch
Chrono net 46'09"Brut 47'17"
2011
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
53'02"
-588ᵉ scratch
Chrono net 53'02"Brut 54'26"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
53'02"
-189ᵉ scratch
Chrono net 53'02"Brut 54'26"