TomSTEPHAN

né(e) en 2008
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1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓
Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
15'00"
↘ −0'33" depuis 2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 7 fois
15'0045'59202420252026
10 km
6'34"
↘ −4'23" depuis 2019
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 6 fois
6'3453'3220192020202120222023202420252026
Semi
2h06'38"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
33 èMes Foulées De Plomeur - 9,9 km
Route26 avr.· Plomeur· 9,9 km
53'32"
5'24/km210ᵉ scratch
2025
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
6'34"RP
0'39/km4ᵉ scratch
Chrono net 6'34"Allure 0'39/kmVitesse 91,4 km/h
2024
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
8'19"
0'50/km10ᵉ scratch
Chrono net 8'19"Allure 0'50/kmVitesse 72,1 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
8'41"
0'52/km18ᵉ scratch
Chrono net 8'41"Allure 0'52/kmVitesse 69,1 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
8'51"
0'53/km29ᵉ scratch
Chrono net 8'51"Allure 0'53/kmVitesse 67,8 km/h
2019
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'57"
1'06/km172ᵉ scratch
Chrono net 10'57"Allure 1'06/kmVitesse 54,8 km/h

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Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser · 2014· Hamburg Zehntel· 42,2 km09 (Jahrgang 2005)632ᵉ
24'20"
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