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SebastianSTEPHAN

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2017
2018
2019
1
2020
4
2021
5
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'33"
TISSOT Bergwertung · 1 mai 2022 · couru 2 fois
57'331h052022
Semi
1h45'07"
Hauptlauf · date à préciser · 2026 · couru 14 fois
1h452h16200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h25'29"
↘ −35'14" depuis 2016
Marathon d'Hannover · 14 avril 2024 · couru 5 fois
4h255h1720162018202020222024
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h05'30"
6'33/km2 628ᵉ scratch
Chrono net 1h05'30"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
TISSOT Bergwertung
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 10,7 km
57'33"RP
5'23/km3 592ᵉ scratch
Chrono net 57'33"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h