BerndSTEPHAN

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Courses par saison
1
2010
5
2011
2
2012
2013
2
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'08"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
40'0857'352011
Semi
2h40'39"
↘ −4'28" depuis 2025
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
2h402h4520252026
Marathon
54'04"
↘ −1h15'16" depuis 2010
Skater Breitensport · 13 avril 2014 · couru 16 fois
54'044h0020102012201420162018202020222024
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21,1 km
2h40'39"RP
7'37/km10 996ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
2h45'07"
7'50/km6 057ᵉ scratch
Chrono net 2h45'07"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h