MartinSTENZEL

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Records & progression

5 km

26'50"

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

55'42"

10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

4h16'54"

Berlin Marathon · date à préciser · 2017

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

26'50"

5'22/km556ᵉ scratch

Chrono net 26'50"Brut 30'09"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h

2023

10 km Volksbank Citylauf

Route15 oct.· Oldenburg· 10 kmRP

55'42"

5'34/km348ᵉ scratch

Chrono net 55'42"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h

2017

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

4h16'54"

6'05/km18 300ᵉ scratch

Chrono net 4h16'54"Brut 4h41'51"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h