JoergSTENKAMP

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

46'58"

10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2020

10 km (Hauptlauf)

Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km

-209ᵉ scratch

2015

10 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

47'13"

4'43/km605ᵉ scratch

Chrono net 47'13"Brut 48'25"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h

Cup der Westfälischen Provinzial (110km)

Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km

2h59'04"

1'38/km828ᵉ scratch

Chrono net 2h59'04"Allure 1'38/kmVitesse 36,9 km/h

2014

10 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

46'58"

4'42/km628ᵉ scratch

Chrono net 46'58"Brut 49'31"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h