PaulStender
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12015
22016
20162 courses2 route
2016
HalbmarathonRoute5 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP2h09'17"
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h09'17"
Chrono net 2h09'17"Brut 2h11'24"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km2h09'17"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h09'17"
Chrono net 2h09'17"Brut 2h11'24"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Ironman Louisville 2015Triathlon11 oct.· XL (Ironman)12h38'18"
Ironman Louisville 2015
Triathlon11 oct.· XL (Ironman)
12h38'18"
Natation
1h10'13"
Vélo
6h15'12"
CAP
4h53'17"
Transitions
T1
9'50"
T2
9'46"