DirkSTENDAL

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Courses par saison
1
2011
2012
2
2013
3
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'59"
10 km Lauf · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
41'5944'252014201520162017
Semi
1h32'06"
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 4 fois
1h321h5120152016201720182019202020212022
Marathon
1h32'32"
↘ −1h39'54" depuis 2011
innogy Seerunde · date à préciser · 2018 · couru 7 fois
1h323h352011201320152017201920212023
2022
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21,1 km
1h51'40"
5'18/km307ᵉ scratch
Chrono net 1h51'40"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21,1 km
1h36'40"
4'35/km134ᵉ scratch
Chrono net 1h36'40"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21,1 km
1h32'06"RP
4'22/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h32'06"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h32'06"
4'22/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h32'06"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h