DirkSTENDAL

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Courses par saison
1
2011
2012
2
2013
3
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'59"
10 km Lauf · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
41'5944'252014201520162017
Semi
1h32'06"
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 4 fois
1h321h5120152016201720182019202020212022
Marathon
1h32'32"
↘ −1h39'54" depuis 2011
innogy Seerunde · date à préciser · 2018 · couru 7 fois
1h323h352011201320152017201920212023
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h30'42"
5'00/km3 180ᵉ scratch
Chrono net 3h30'42"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h32'32"RP
2'12/km239ᵉ scratch
Chrono net 1h32'32"Allure 2'12/kmVitesse 27,4 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42,2 km
3h35'53"
5'07/km167ᵉ scratch
Chrono net 3h35'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42,2 km
3h35'53"
5'07/km167ᵉ scratch
Chrono net 3h35'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42,2 km
3h13'55"
4'36/km74ᵉ scratch
Chrono net 3h13'55"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
3h29'48"
4'58/km242ᵉ scratch
Chrono net 3h29'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42,2 km
3h12'26"
4'34/km55ᵉ scratch
Chrono net 3h12'26"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h