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DirkSTENDAL

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Courses par saison

1
2011
2012
2
2013
3
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'59"
10 km Lauf · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
41'5944'252014201520162017
Semi
1h32'06"
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 4 fois
1h321h5120152016201720182019202020212022
Marathon
1h32'32"
↘ −1h39'54" depuis 2011
innogy Seerunde · date à préciser · 2018 · couru 7 fois
1h323h352011201320152017201920212023
2017
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
44'25"
4'27/km80ᵉ scratch
Chrono net 44'25"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2016
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
44'12"
4'25/km90ᵉ scratch
Chrono net 44'12"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2014
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
41'59"RP
4'12/km52ᵉ scratch
Chrono net 41'59"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h