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JanSTELTER

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Courses par saison

1
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km
24'18"
5k road race · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
2023
10 km
49'51"
↘ −1'04" depuis 2012
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015 · couru 3 fois
49'511h062012201320142015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon
4h49'24"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
1h06'22"
6'38/km791ᵉ scratch
Chrono net 1h06'22"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
49'51"RP
4'59/km261ᵉ scratch
Chrono net 49'51"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
50'55"
5'06/km312ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h