RalfSTEINMETZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'40"
↘ −3'34" depuis 2018
Halbmarathon · 5 mai 2019 · couru 4 fois
201820192020
Marathon-
jamais couru
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h48'45"
5'09/km2 116ᵉ scratch
Chrono net 1h48'45"Brut 1h49'39"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 kmRP
1h46'40"
5'03/km1 065ᵉ scratch
Chrono net 1h46'40"Brut 1h47'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h49'08"
5'10/km1 396ᵉ scratch
Chrono net 1h49'08"Brut 1h49'34"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
1h50'14"
5'13/km1 064ᵉ scratch
Chrono net 1h50'14"Brut 1h51'56"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h