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FrankSTEINMETZ

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Courses par saison

1
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2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'41"
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h11'05"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
2h112h262012201420162018202020222024
Marathon
3h21'36"
↘ −8'45" depuis 2022
LOTTO Thüringen Marathon · 6 septembre 2025 · couru 4 fois
3h213h302022202320242025
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
2h26'00"
6'55/km5 687ᵉ scratch
Chrono net 2h26'00"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21,1 km
2h24'40"
6'51/km3 314ᵉ scratch
Chrono net 2h24'40"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
2h20'36"
6'40/km4 372ᵉ scratch
Chrono net 2h20'36"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h11'05"RP
6'13/km3 246ᵉ scratch
Chrono net 2h11'05"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h