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Records & progression

5 km
25'54"
5 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'44"
↘ −9'44" depuis 2023
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 3 fois
202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
49'44"
4'58/km822ᵉ scratch
Chrono net 49'44"Brut 51'05"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'25"
5'21/km1 210ᵉ scratch
Chrono net 53'25"Brut 1h01'00"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'28"
5'57/km1 778ᵉ scratch
Chrono net 59'28"Brut 1h08'47"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
25'54"
5'11/km306ᵉ scratch
Chrono net 25'54"Brut 26'34"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
49'41"
-459ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'00"