GerhardSTEINKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'21"
↘ −0'57" depuis 2011
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
201120122013201420152016
Marathon
5h26'16"
Marathon de Mainz · 5 mai 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42.195 kmRP
5h26'16"
7'44/km803ᵉ scratch
Chrono net 5h26'16"Brut 5h27'09"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h59'21"
5'39/km1 183ᵉ scratch
Chrono net 1h59'21"Brut 2h02'30"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h01'14"
5'45/km1 046ᵉ scratch
Chrono net 2h01'14"Brut 2h02'04"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h00'18"
5'42/km639ᵉ scratch
Chrono net 2h00'18"Brut 2h00'51"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h