Soutenir

RalfSTEINHORST

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2016
6
2017
6
2018
7
2019
2020
2021
5
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'59"
10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'06"
↘ −18'26" depuis 2016
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2019 · couru 4 fois
1h401h5820162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h43'35"
4'55/km1 188ᵉ scratch
Catégorie · M50
50ᵉ / 604
Top 8 %
Genre · H
1013ᵉ / 7267
Top 14 %
Chrono net 1h43'35"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h44'18"
4'57/km3 254ᵉ scratch
Catégorie · M45
229ᵉ / 626
Top 37 %
Genre · H
2532ᵉ / 7232
Top 35 %
Chrono net 1h44'18"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h40'06"RP
4'45/km153ᵉ scratch
Chrono net 1h40'06"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h58'32"
5'37/km6 035ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
4687ᵉ / 8837
Top 53 %
Chrono net 1h58'32"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h