KarstenSTEINHOFF

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
21'51"
↘ −21'44" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
21'5155'162011201320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon
56'09"
Viertelmarathon · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 km
56'09"RP
1'20/km140ᵉ scratch
Chrono net 56'09"Allure 1'20/kmVitesse 45,1 km/h