DirkSTEINHAGE

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Records & progression

5 km

32'48"

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 5 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

32'48"

6'34/km1 150ᵉ scratch

Chrono net 32'48"Brut 43'57"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h

2025

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

33'06"

6'37/km1 232ᵉ scratch

Chrono net 33'06"Brut 41'33"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

37'04"

7'25/km1 397ᵉ scratch

Chrono net 37'04"Brut 47'31"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h

2022

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

36'08"

7'14/km693ᵉ scratch

Chrono net 36'08"Brut 37'51"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h

2016

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

32'48"

6'34/km938ᵉ scratch

Chrono net 32'48"Brut 35'31"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h