RalfSTEINHÄUSER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h29'11"
↘ −8'19" depuis 2009
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 8 fois
3h293h48200920112013201520172019
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h29'11"
4'57/km1 818ᵉ scratch
Chrono net 3h29'11"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h30'01"
4'59/km1 464ᵉ scratch
Chrono net 3h30'01"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h39'22"
5'12/km3 102ᵉ scratch
Chrono net 3h39'22"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h48'57"
5'26/km2 836ᵉ scratch
Chrono net 3h48'57"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h48'57"
5'26/km1 767ᵉ scratch
Chrono net 3h48'57"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h37'08"
5'09/km2 885ᵉ scratch
Chrono net 3h37'08"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h37'08"
5'09/km1 762ᵉ scratch
Chrono net 3h37'08"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h37'30"
5'09/km6 750ᵉ scratch
Chrono net 3h37'30"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h