RalfSTEINGRÖVER

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
5 courses
2022 à 2026
4h01'11"
RP Marathon
1h50'25"
RP Semi
Courses par saison
2
2022
1
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'25"
↘ −10'27" depuis 2023
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon · 12 avril 2026 · couru 3 fois
1h502h002023202420252026
Marathon
4h01'11"
Marathon d'Hannover · 3 avril 2022 · couru 2 fois
2022
2026
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21.1 km
1h50'25"RP
5'14/km3 579ᵉ scratch
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21.1 km
1h50'25"
5'14/km2 822ᵉ scratch
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h00'52"
5'44/km553ᵉ scratch
Chrono net 2h00'52"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
4h01'11"RP
5'43/km1 099ᵉ scratch
Chrono net 4h01'11"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Deutsche Meisterschaft beim Marathon
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
4h01'11"
5'43/km231ᵉ scratch
Chrono net 4h01'11"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h