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NilsSTEINERT

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
32'27"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
32'2736'52201320142015201620172018
Semi
1h11'18"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
1h111h59201220132014201520162017
Marathon-
jamais couru
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
36'52"
3'41/km62ᵉ scratch
Chrono net 36'52"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
32'27"RP
3'15/km28ᵉ scratch
Chrono net 32'27"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h