DirkSTEILING

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

11'39"

↘ −2'26" depuis 2015

10 km Hauptlauf · date à préciser · 2016 · couru 2 fois

Semi-

jamais couru

Marathon

4h05'20"

Marathon de Duisburg · 9 juin 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

2016

10 km Hauptlauf

Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP

11'39"

1'10/km475ᵉ scratch

Chrono net 11'39"Brut 50'50"Allure 1'10/kmVitesse 51,5 km/h

2015

10 km Hauptlauf

Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km

14'05"

1'25/km687ᵉ scratch

Chrono net 14'05"Brut 56'50"Allure 1'25/kmVitesse 42,6 km/h

2013

Marathon de Duisburg

Route9 juin· Duisburg· 42.195 kmRP

4h05'20"

5'49/km494ᵉ scratch

Chrono net 4h05'20"Brut 4h06'14"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h

Christkindllauf

Routedate à préciser· Christkindllauf

48'41"

-390ᵉ scratch

Chrono net 48'41"Brut 49'08"