FraukeSTEGMANN

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Courses par saison
1
2019
1
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
9'26"
↘ −4'32" depuis 2019
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 4 fois
9'2613'582019202020212022202320242025
Semi
1h56'53"
↘ −23'33" depuis 2023
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
1h562h2020232024
Marathon-
jamais couru
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h56'53"RP
5'32/km177ᵉ scratch
Chrono net 1h56'53"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h20'26"
6'39/km384ᵉ scratch
Chrono net 2h20'26"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h