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CarstenSTEGEMANN

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h27'29"
↘ −5'53" depuis 2013
Halbmarathon · 19 avril 2014 · couru 3 fois
1h271h332013201420152016
Marathon-
jamais couru
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h33'40"
4'26/km204ᵉ scratch
Chrono net 1h33'40"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h27'29"RP
4'09/km64ᵉ scratch
Chrono net 1h27'29"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21,1 km
1h33'22"
4'26/km98ᵉ scratch
Chrono net 1h33'22"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h