NikolasSTEGE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h14'08"
10 km Lauf · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'46"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h00'35"
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 kmRP
1h14'08"
7'25/km1 645ᵉ scratch
Chrono net 1h14'08"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h08'46"
6'06/km3 585ᵉ scratch
Chrono net 2h08'46"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h00'35"
1'26/km1 340ᵉ scratch
Chrono net 1h00'35"Allure 1'26/kmVitesse 41,8 km/h