KaiSTEFFENS

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Records & progression

5 km
30'48"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
15'55"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h17'47"
7'47/km2 367ᵉ scratch
Chrono net 1h17'47"Brut 1h27'09"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h17'47"
7'47/km642ᵉ scratch
Chrono net 1h17'47"Brut 1h27'09"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
30'48"
6'10/km995ᵉ scratch
Chrono net 30'48"Brut 31'00"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
15'55"
1'36/km754ᵉ scratch
Chrono net 15'55"Allure 1'36/kmVitesse 37,7 km/h