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ThorstenSTEFFEN

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Courses par saison

1
2008
2009
2
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
27'44"
↘ −30'57" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
27'4458'412011201320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon
3h09'17"
↘ −47'58" depuis 2008
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 6 fois
3h093h57200820102012201420162018202020222024
2023
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
46'35"
4'40/km62ᵉ scratch
Chrono net 46'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2022
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
41'56"
4'12/km46ᵉ scratch
Chrono net 41'56"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
27'44"RP
2'46/km2 505ᵉ scratch
Chrono net 27'44"Allure 2'46/kmVitesse 21,6 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'41"
5'52/km2 287ᵉ scratch
Chrono net 58'41"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h