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ManuelSTEFFEN

né(e) en 1980
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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'13"
Thuner Stadtlauf 2025 - Thuner Stadtlauf · Thuner Stadtlauf Männer · 23 août 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'46"
↘ −1'03" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
1h461h47201320142015201620172018
Marathon
3h39'38"
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h393h46202420252026
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h46'46"RP
5'04/km223ᵉ scratch
Chrono net 1h46'46"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h47'49"
5'07/km444ᵉ scratch
Chrono net 1h47'49"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h