JörgSTEFFEN

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Chiffres clés
3 courses
2015 à 2017
1h03'21"
RP Marathon
11'53"
RP 10 km
Courses par saison
1
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
11'53"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h03'21"
↘ −16'13" depuis 2015
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 2 fois
1h031h1920152016
2017
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'53"RP
1'11/km264ᵉ scratch
Chrono net 11'53"Allure 1'11/kmVitesse 50,5 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
1h03'21"RP
1'30/km1 421ᵉ scratch
Chrono net 1h03'21"Allure 1'30/kmVitesse 40,0 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
1h19'34"
1'53/km1 875ᵉ scratch
Chrono net 1h19'34"Allure 1'53/kmVitesse 31,8 km/h