IlkaSTEFFEN

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Courses par saison

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2023

2024

2025

20251 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

1h14'20"

10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h29'03"

↘ −11'06" depuis 2011

Öffentliche Halbmarathon · 15 octobre 2023 · couru 3 fois

Marathon

5h02'44"

Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois

2024

10 km Volksbank Citylauf

Route20 oct.· Oldenburg· 10 km

1h14'20"RP

7'26/km616ᵉ scratch

Chrono net 1h14'20"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h