BerndSTEFENER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'50"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h09'45"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
201320142015
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h09'45"
5'55/km7 481ᵉ scratch
Chrono net 4h09'45"Brut 4h21'13"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2013
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee
Routedate à préciser· Bregenz· 42.195 km
4h09'54"
5'55/km622ᵉ scratch
Chrono net 4h09'54"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h52'50"
5'21/km474ᵉ scratch
Chrono net 1h52'50"Brut 1h53'43"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h