ValerijSTEFANISCHIN

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2025
1h46'42"
RP Semi
55'31"
RP 10 km
Courses par saison
1
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'31"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'42"
↘ −20'31" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h462h07202320242025
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'03/km
meilleure allure · 2025
−0'58/km
gagné depuis 2023
2
saisons courues, de 2023 à 2025
↘ −0'59/km depuis 20235'036'025'03/km202320242025
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h46'42"
5'03/km7 670ᵉ scratch
Chrono net 1h46'42"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
55'31"
5'33/km3 372ᵉ scratch
Chrono net 55'31"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h07'13"
6'02/km11 869ᵉ scratch
Chrono net 2h07'13"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h