JürgenSTEFANIAK

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Chiffres clés
19 courses
2011 à 2023
43'51"
RP Marathon
3h15'01"
RP Semi
1h19'09"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
3
2014
3
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h19'09"
↘ −4'12" depuis 2011
AOK-10 km-Lauf · 21 octobre 2012 · couru 5 fois
1h191h5320112012201320142015201620172018
Semi
3h15'01"
↘ −16'57" depuis 2013
Halbmarathon · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
3h153h3120132014
Marathon
43'51"
↘ −1h36'30" depuis 2014
Sparkassen - Zehntelmarathon · 22 octobre 2017 · couru 4 fois
43'512h202014201520162017
2023
Salzwirkerlauf (2,7km)
Route8 oct.· Mdm· 2.7 km
33'49"
12'31/km35ᵉ scratch
Chrono net 33'49"Allure 12'31/kmVitesse 4,8 km/h
Kaufland 7km-Lauf - Virtuell
Route21 mai· Stuttgart· 7 km
1h03'47"
9'07/km
Chrono net 1h03'47"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
2022
Salzwirkerlauf (2,9km)
Route9 oct.· Mdm· 2.9 km
33'44"
11'38/km28ᵉ scratch
Chrono net 33'44"Allure 11'38/kmVitesse 5,2 km/h
2019
HWG Salzwirker-Lauf (2,9km)
Route13 oct.· Mdm· 2.9 km
30'13"
10'25/km65ᵉ scratch
Chrono net 30'13"Allure 10'25/kmVitesse 5,8 km/h
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
1h53'42"
11'22/km1 018ᵉ scratch
Chrono net 1h53'42"Allure 11'22/kmVitesse 5,3 km/h
HWG Salzwirker-Lauf (3km-Lauf)
Route14 oct.· Mdm· 3 km
38'33"
12'51/km57ᵉ scratch
Chrono net 38'33"Allure 12'51/kmVitesse 4,7 km/h
2017
Sparkassen - Zehntelmarathon
Route22 oct.· Dresden· 42.195 km
43'51"RP
1'02/km203ᵉ scratch
Chrono net 43'51"Allure 1'02/kmVitesse 57,7 km/h
HWG Salzwirker-Lauf (3km-Lauf)
Routedate à préciser· Mdm· 3 km
29'57"
9'59/km41ᵉ scratch
Chrono net 29'57"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
1h47'40"
10'46/km1 148ᵉ scratch
Chrono net 1h47'40"Allure 10'46/kmVitesse 5,6 km/h
3km Salzwirkerlauf
Routedate à préciser· Mdm· 3 km
28'32"
9'31/km44ᵉ scratch
Chrono net 28'32"Allure 9'31/kmVitesse 6,3 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
1h37'29"
9'45/km1 170ᵉ scratch
Chrono net 1h37'29"Allure 9'45/kmVitesse 6,2 km/h
Continental ViertelMarathon
Route17 mai· Regensburg· 42.195 km
1h41'17"
2'24/km466ᵉ scratch
Chrono net 1h41'17"Allure 2'24/kmVitesse 25,0 km/h
Salzwirker-Lauf 3,6 km
Routedate à préciser· Mdm· 3.6 km
31'48"
8'50/km78ᵉ scratch
Chrono net 31'48"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 km
3h15'01"RP
9'15/km2 254ᵉ scratch
Chrono net 3h15'01"Allure 9'15/kmVitesse 6,5 km/h
Continental ViertelMarathon
Route4 mai· Regensburg· 42.195 km
1h27'36"
2'05/km521ᵉ scratch
Chrono net 1h27'36"Allure 2'05/kmVitesse 28,9 km/h
Walking
Route27 avr.· Wuerzburg· 42.195 km
2h20'21"
3'20/km
Chrono net 2h20'21"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
3h31'58"
10'03/km2 626ᵉ scratch
Chrono net 3h31'58"Allure 10'03/kmVitesse 6,0 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
1h19'09"RP
7'55/km1 215ᵉ scratch
Chrono net 1h19'09"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
1h23'21"
8'20/km1 217ᵉ scratch
Chrono net 1h23'21"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h